वातावरण में तापमान बढ़ने से हमारे शरीर पर भी असर पड़ने लगता है। इसलिए गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजों का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। ठंडी तासीर वाले खाघ पदार्थ शरीर का तापमान कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इनका सेवन शरीर को ठंडा रखने के साथ डिहाइड्रेशन जैसी समस्या से बचने में मदद भी करते हैं। पर क्या आप जानते है की गर्मियों में इसे पीना कितना नुकसानदायक हो सकता है
Due to increase in temperature in the environment, our body also starts getting affected. Therefore, consuming things with cooling effect in summer is considered more beneficial. Foods with cooling effect help in controlling body temperature. Their consumption not only keeps the body cool but also helps in avoiding problems like dehydration. But do you know how harmful it can be to drink it in summer?
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